いつもMaruruブログを
読んでくださいましてありがとうございます
整体師きたはらです。
今週から一気に寒くなって
最高気温が8℃なんて日もありました。
やはり体調を崩す方が多くなり
当院にも頭痛や腰痛を発症される方が
たくさん来院されています。
そしてみなさんおっしゃられる
「寒いと身体って痛くなるの？」って
当たり前です！！！
整体やストレッチって
身体の血流を良くするために受けますよね？
寒くて血流が滞ると身体に悪影響が及ぶのは
自分の身体に置き換えたらすぐに理解できますね？
つまりそういうことなのです。
意外と
自分ごとに置き換えるのって難しいんですよね
インプットして満足する人が多すぎます。
自分の人生を自分の力で
どんどん良くしていくためには
とことん本気で自分と向き合う必要があります。
とはいえ人間ひとりでは
なかなかシビアに慣れないですよね。
だからこそ北原は整体を通して
まずは身体から変えていき少しずつでも
前向きに自分と向き合えるコツを伝授しています。
そして北原自身が圧倒的に行動しまくって
現実を変えていくことによって
「なんか自分にもできそうかも」
そんな人を増やしていきたいと思っています。
一人でガムシャラに頑張るのではなく
仲間や家族に支えられて
自分だけではいけないようなところまで
行っちゃいましょう！！！
とても久しぶりにブログを書いているので
いつも以上にざっくばらんな内容に
なってしまっていますが
何卒ご容赦ください。
最近は
インスタhttps://www.instagram.com/maruru_seitai/profilecard/?igsh=Z2kwcHhwZXZpcTgw
X（旧Twitter）https://x.com/maruru_salon?s=21&t=qKIPzO3sLEYMPONF1K7OAg
YouTubeショートhttps://www.youtube.com/@kitahara_seitai
など各SNSにガンガン動画をUPしてます。
これは北原の承認欲求を満たすもの
なんかではなく
見てくれた人が少しでも
ポジティブな気持ちになったり
健康についての意識が変わり
人生を豊かにしようという思考に
なってもらうための発信です。
以前の僕は自分に自信がなく
ヘラヘラ笑っていればなんとかなるさ精神で
「本当の自分」と向き合ってきませんでした。
2022年に個人サロンを開業してから
自分自身と向き合わないといけない環境になって
はじめて自分が心の底から本当にやりたいこと
なりたい未来の理想的な姿が明確になりました。
環境が人を創るとは、まさにこれでした。
結婚を機に半田に移り住んで
ご縁を頂いて開業することが出来た。
本当に一人だけの力では
絶対に今の状況にはなっていません。
誰か救ってくれないかなー？？？
なんて白馬の王子様を待っているのではなく
王子様が普段生活していそうなところに
自ら行ってみたり
王子様が普段言っている言葉を聞いたりして
よく観察することで
王子様がどんな視点で生きているのか
想像することがめっちゃ重要です。
他人のことを自分のことのように
考えて行動する「利他的」な言動こそ
自分自身の人生を向上させるポイントなのです。
こんな内容がぺらっぺらなブログを
最後まで読んでくださる
あなたの人生が健康で
笑顔いっぱいなものになることを
北原は心の底から願っています。
これも利他的な行動で
言動を一致させることを念頭において
今日も最高の1日にします。
次回のMaruruブログも
お楽しみに～！！
それではまた次回お会いしましょう！
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