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いつもお世話になっております 柔道整復師の北原です。   ８月も終盤になり 夕方には少し涼しい風が吹き出しましたね。 急に雨が降ったり まだまだ暑い日があったりで なかなか体調管理が難しい季節です。   軽めの運動と十分な睡眠 それからバ...

いつもお世話になっております 半田市でいちばんママにやさしい整体院Maruruの北原です。   ８月に入りずっとブログを サボってしまっていました。。。   連日の猛暑で身体はベタベタ 心はクタクタで 全くブログを書く気力が 湧いてきませんでし...

いつもお世話になっております 柔道整復師の北原です。   連日のように最高気温が35℃を超える 猛暑日が続いていますね。   熱中症になってしまったり 夏バテでなんだか身体がだるく なったりしていませんか？   水分と塩分をしっかり摂って...

いつもお世話になっております 柔道整復師の北原です。   連日のように猛暑日が続きますが 熱中症になったりしていませんか？   こまめに水分を摂取して 特に暑い日は不要な外出は控えましょう。   我が家も連日のように 自宅でプールをし...

いつもお世話になっております Maruru整体院の柔道整復師きたはらです。   ここ最近は暑い日が続いてきて いよいよ夏本番って感じがしてきました。 暑くなってきて気をつけないといけないのが 「熱中症」です。 熱中症とは 気温や湿度が高い環境下で...

いつもお世話になっております 柔道整復師きたはらです。   今回は急性腰痛症いわゆる「ぎっくり腰」について書いていこうと思います。 拙い文章で、分かりづらいかもしれませんが是非最後まで読んでいただければ幸いです。   ６月くらいから徐...

いつもお世話になっております 柔道整復師の北原です。   ６月は梅雨時期なのでジメジメしたり 常に曇っていたりで 身体に不調が出る人もチラホラ。   最近になってぎっくり腰で来院される方が 多いのが印象的です。   急に動くようになっ...

いつもお世話になっております 半田市でいちばんママにやさしい整体院Maruruの柔道整復師きたはらです。   夜の風は涼しく、日中は30℃を超えて 暑すぎるような気候に 体調管理が難しい季節になってきましたね。   我が家の子ども達も 鼻水、咳、...

いつもお世話になっております 柔道整復師のきたはらです。   前回のブログからまた少しだけ 間が空いてしまいました。   最近はSNSも少しずつ更新する頻度が 遅くなったりしています。 すんません。   原因は育児と仕事の過密化です。 &nb...

いつもお世話になっております。 半田市でいちばんママにやさしい Maruru整体院の北原です。   先日初めて人間ドックを受けてきました。   35歳以上の人はできるだけ年一回 人間ドックを受けるのが理想とのこと。   去年から個人事業主とし...