腰痛の原因は85％が〇〇

いつもお世話になっております。

半田市でいちばんママにやさしい整体院Maruruの柔道整復師北原です。

当院の特徴は大きく分けると３つあります。

1つ目は『キッズスペースが充実しています』

その他にもトイレにはおむつ交換台があったり、授乳スペースが確保できるので子連れママさんが気兼ねなく来院されています。

2点目は『整体だけではなく運動指導もできる』です。

私は下積み時代から整形外科のリハビリ業務に携わってきました。柔道整復師の業務範囲である骨折、脱臼、捻挫、挫傷、打撲などのケガが治癒した後の再発防止策として、ストレッチや筋力訓練などを詳細にお伝えすることができます。

そして最後の3つ目は『プライベートサロン』であると言うことです。

私ひとり経営のお店なので施術者が変わることがない安心感があります。毎回同じ説明をしなくてもいいのは楽ですよね。そして自宅サロンだとなんだか入りづらいとおっしゃられるお客様も中にはみえますが、店舗と自宅は別なのでこちらもご安心できると思います。

未来ある子どもたちがスクスクと育ってくれるような環境を目指し、今日もMaruru整体院での業務を全力でやっていきたいと思います。

 

さて今回のテーマ「腰痛の原因」についてですが

まずは腰の痛みが出た時に整形外科に行って診断される病名として

例えば腰椎椎間板ヘルニア

腰部脊柱管狭窄症

変形性脊椎症

腰椎すべり症

腰椎分離症

側湾症

などがあります。

 

腰についての病名がこんなにも多いのには理由があります。

実は腰痛症の原因は85％が不明なのです。

 

今日までの医学の進歩をもってしても腰が痛い原因はほとんど分からないんです。

 

MRIを撮影して神経の通り道がどれだけ細くなっているかを診てもらったり

筋肉や靭帯の損傷がないかを詳細に調べてもらったとしても

確実に痛みが出ている原因を解明することは

なかなか難しいってことなんです。

 

でも原因が明確ではないからといって

どうすることも出来ないってわけではありません。

 

股関節の柔軟性を高めたり

腹筋の筋トレをすることによって

体幹筋力を向上させて腰痛を改善することも可能ですし

歩き方を変えたり

日常生活におけるちょっとした動作を意識的に

変えるだけでも痛みが軽減する場合もあります。

 

人間はもともと四つ足歩行だったことを考えると

手を使えるようにして二足歩行へと進化した時点で

腰への負担は避けることはできないのかもしれません。

 

知能が高い人間だからこそ身体の使い方によって

腰痛をある程度コントロールできますし

無理して日常生活を送ることもできる。

 

自分の身体の状態を

自分がしっかりと把握して

自分に必要なケアを選ぶことこそが

腰痛との上手な向き合い方なのかもしれません。

 

最後までMaruruブロブを読んでくださって

本当にありがとうございました。

 

また来週末くらいを目標に書きます。

 

次回もよろしくお願いします。

ではまた。