kitapi– Author –

いつもお世話になっております Maruru整体院の北原です 今日は25℃まで上がって いよいよ夏が もうそこまでやって来ましたね 今のうちにできるだけ 体を整えていきましょ〜！！ 今回は「腹横筋」です 腹横筋とは 腹筋の最深層 （インナーマッスル）に位置し...

いつもMaruruブログを読んでいただき 本当にありがとうございます   4月に入り 桜が咲いたかと思えば 意外と寒い日があったりして 心身ともに安定した生活を送るのが なかなか難しい季節に突入してきましたね   個人的には ランニングのしすぎで...

Maruru整体院のブログへようこそ 院長の北原です👋 2026年もいつの間にか3月になって そろそろ花粉症の季節になってきましたね   北原も少し前から目が痒くなって 「花粉症かも。。。」って思ったのですが   ガチ花粉症の人の症状を見ていると 自...

SETSUBUN【節分】ですね いつも大変お世話になっております 北原でございます。   2026年も早いもので もう1ヶ月が経過してしまいました   今年は徹底的に利他の精神で 自分の取り分は最後に持っていく っていうのをテーマに日々邁進中です。 &n...

新年明けましておめでとうございます   2026年もMaruru整体院を 何卒よろしくお願いいたします！！   今年はインスタグラムやTikTokなどの SNSでの発信をコツコツと継続して 少しでも多くの方の健康意識が 向上できるお手伝いをしていきたいと ...

気付いたら12月ですね いつもMaruruブログを読んでくださり 本当にありがとうございます   先週から一気に寒くなって 霙(みぞれ)が降ったり 車のフロントガラスが凍結したりして 本格的な冬が来たなーって感じですね⛄   インフルエンザが流行し...

こんにちは　こんばんは Maruru整体院の北原です。   ここ最近急に寒くなってきましたね   風邪を引いたり頭痛に悩まされたり ギックリ腰になってしまう方が増えてきました   健康的な生活を送るためにもしっかり寝て、しっかり食べて 朝か...

いつもMaruruブログを読んでくださり 本当にありがとうございます   北原はここ最近「知多半島で１番有名な整体師になりたい」 という熱狂的な目標ができたので 今回はこの内容を書いていこうかと思います   ぜひ最後までご一読くださいませ よ...

お世話になっております。 Maruru整体院の北原です ここ最近は猛暑日が続き 体力的にも精神的にも シンドイ日が多かったですね。   身体のなかの水分量は 自覚症状のないうちに体外に放出してしまうことが多く めまいや吐き気などの体調不良になって...

毎日暑いですねぇ～ から毎回会話がスタートする今日この頃 いかがお過ごしでしょうか？？   夏はイベントが多いので 連日いろんなところに行って 家族とのかけがえのない時間を 過ごしながらたくさん思い出を 作りまくっています。北原です。  ...