エンターテイメント

いつもお世話になっております

柔道整復師の北原です。

 

連日のように最高気温が35℃を超える

猛暑日が続いていますね。

 

熱中症になってしまったり

夏バテでなんだか身体がだるく

なったりしていませんか？

 

水分と塩分をしっかり摂って

身体に異常がでる前に

ちゃんと備えておきましょう！

 

外気温が高い時は冷たいものを

摂取しがちなので

腸内環境が乱れやすいです。

 

・必要以上に冷たくしない

・常に冷たいものにしない

・湯船に浸かる

・軽く運動する

 

これらのことを少しだけ意識して

身体が必要以上に冷えないよう

心がけると良いでしょう。

 

少しの意識で

大きな変化が身体には起きます。

 

今年の夏も一緒に乗り越えましょう！！

 

さて今回のテーマは

「エンターテイメント」です。

 

巷には様々なエンターテイメントが

溢れています。

 

例えばテレビやYouTubeなどと言った

映像メディアだったり

スポーツや音楽のライブ鑑賞

グルメやファッションなんかも

広い意味では「エンタメ」として

現代社会に存在しています。

 

自分の好きなエンタメに

時間やお金を使い

人生をより豊かなものにしたり

生きる原動力をもらったりしています。

 

【自分の好きなことで生きていく】

 

最近よく聞くこの言葉こそまさに

エンタメが今の時代大切な存在であることを

あらわしているんだと思います。

 

僕は整体師です。

エンタメ大好きおじさん柔整師です。

 

整体に来ていただいたお客様の

身体が良くなり

その方の人生が豊かになる。

困っていたことを解消して

心から感謝される。

諦める必要がなくなり

まだまだこれから先

色なことを頑張れるようになる。

 

整体師として仕事をしていくうちに

はっと、気が付きました。

 

整体ってエンタメじゃん。って

 

貴重なお時間をいただいて

身体を触って人生を好転させる。

これってエンタメじゃん！！

大事なことなので2回書きました。

 

人間の心と身体は絶妙なバランスで

保たれています。

 

心の状態が身体にでますし

身体の状態が良い状態であれば

心は自然と穏やかにいれると

僕は信じています。

 

自信とは

自を信じると書きます。

まずは自分のことを大切に

いちばん強く信じてあげましょう。

 

そして自分が好きなこと

いいなって感じたこと

ストレスフリーだと思う環境に

身を置き

できる限りその時間を取る。

 

かなり抽象的に書いてしまったので

ふわっとしてきましたが

これが僕なりのエンタメ活用法です。

 

ありがたいことに

こんなにも拙い文章なのに

ちらっとでも読んでいただける方

本当にありがとうございます。

 

Maruruというエンタメを

これからもどうぞよろしく

お願いいたします。

 

今回もちょっと期間が空いてしまったので

次回からは頑張って週1ペースを守りたいと思います。

 

次回のブログも何卒よろしくお願いします。

 

それではまた。