2024

新年あけましておめでとうございます

柔道整復師の北原です。

 

2024年は地震と飛行機事故と

痛ましいことが多く

なんともやるせない気持ちで

スタートしました。

 

被災地のことを想い

色んな方が行動していて

日本という国が本当にいいところで

誇りに思います。

 

各自が自分にできることを精一杯やり

今を一生懸命に生きることこそ

僕は間接的にでも災害支援になると

考えています。

 

千羽鶴を送ったり

マスクを被災地に送ると

かえって邪魔になったり

物流を止めてしまう因子にも

なってしまうそうなので

本当にやめましょう。

 

ありがた迷惑でしかありません。

 

自分が行動することによって

どのような影響が出るのか

改めて考える必要があると思います。

 

さて今回は2024年1発目のブログです。

 

今年の目標について書いていこうと思います。

 

今年の目標はズバリ「年商1,000万」です。

 

この目標

実は去年の12月後半には

臨場感のあるゴール設定をしようと思い

その頃から頭の中にはありました。

 

ここで

「ゴール設定」について

大きく分けて2つあるポイントについて

書いていこうと思います。

 

まず1つ目は

「できるか、できないか、ジャッジしない」

です。

 

これは

日本人の真面目な性格からくる

【達成/未達成】の呪縛が関係しています。

 

臨場感のあるゴール設定をする時に

・なんとなくできそう

・現状維持の延長線上

このような考えで作ってしまうと

未来のゴールから

エネルギーをもらうどころか

むしろ奪われます。

なんなら設定しない方がいいです

このゴールなら。

 

達成しても期限前であれば

限界突破して

もっともっと成長していけばいいし

仮に未達成だとしても

ゴールに対しての努力や成長は

自分の人生の糧になりますし

実績として他者に認められるはずです。

 

今のままの自分では到達できないような

ゴールを設定して

自分自身の生き様を磨くことによって

人生は確実に豊かになります。

 

できるだけ明確なゴールを

自分自身に設定しましょう。

 

ポイント2つ目は「宣言する」です。

 

臨場感のあるゴール設定ができたら

必ず胸を張って宣言しましょう。

 

友達、家族、同僚

誰でもいいです

とにかく言い切る。

 

人は言ったことはやり

言わないことはできません。

 

自分の口からでた言葉って

誰が1番近くで聞いてますか？

 

そう

 

自分自身ですよね。

 

ちなみに僕のエピソードを

シェアさせていただくと

独身時代の僕は

「東京オリンピックを息子と観る」

というゴールを設定して

毎週のように合コンを開催して

婚活に膨大なリソースをさいていました。

 

そのおかげで結婚できたし

2人の男の子を授かり

最高最強の家庭を築くことができました。

 

年始は新たな気持ちで

色んなことを改めて

スタートできる時期です。

 

未来の自分を想像し

「本当になりたい自分」

になれるよう

日々の生活を積み上げて

いきましょう。

 

僕はやるよ

一緒にどうですか？